MORGEN IST MEIN 1. TAG !

Heute habe ich echt entschlossen abzunehmen ! ich habe mir jetzt vorgenommen jeden tag so ca. 400- 500 g abzunehmen... ob das überhaupt möglich ist werde ich dann sehen! Ich bin 173 m groß & wiege( vor 3 minuten habe ich mich nach einer woche mal wieder gewogen) 61.1 KILOGRAMM ich bin wirklich erstaunt über mein gewicht , da ich mich sonst immer so auf 58 eingeschätzt hatte.... naja also nochmal klartext ich wiege heute : 61.1 morgen müsste ich nach dem Plan wiegen : 60.7 kg Strategie: nichts außer Äpfel und Milch,Wasser essen/trinken

9.3.13 21:01

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